Kira Body Mass Index (BMI) Anda DiSini!

Hai!Hari ahad adalah hari mengenai kesihatan. Jadi hari ini AVE akan bercerita mengenai BMI. BMI adalah singkatan kepada body mass index atau dalam bahasa melayunya indeks berat badan. BMI dapat dikira dengan berat anda dibahagikan tinggi darab tinggi (kg/m²).

Penting sangat ke BMI ni?
Ya, amat penting bagi seseorang individu untuk mengetahui BMI mereka kerana tahap kesihatan seseorang itu bergantung kepada tubuh badan dia.  BMI membolehkan anda mengetahui sama ada adakah berat badan anda yang sedia ada ini bersesuaian dengan ketinggian anda. Jadi, bagi mereka yang inginkan tubuh badan yang sihat dan menarik, mengetahui BMI anda adalah langkah pertama untuk tubuh impian anda. Terutama bagi mereka yang ingin membina badan seperti Malek Noor dan mempunyai tubuh menarik seperti artis hollywood. Jadi, apa tunggu lagi? Kira BMI anda dibawah!

Posted in: kesihatan